Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 285 kr/person

Kursusdage

  • 21-06-2021
    Mandag
    12:00 - 12:45
  • 28-06-2021
    Mandag
    12:00 - 12:45
  • 05-07-2021
    Mandag
    12:00 - 12:45
  • 12-07-2021
    Mandag
    12:00 - 12:45

Beskrivelse

En kombination af pilates og yoga.
Vi arbejder så pulsen kommer godt op, derefter på måtter hvor vi træner mave, ryg og balder efter pilatesprincipperne.
Vi vil også på disse hold laver cirkeltræning, hvor vægte og elastikker indgår.
Er du igang med, at smide nogle kilo er disse hold ideelle, da vi både arbejder med konditionen, styrketræner og former kroppen med målrettede øvelser.

Bemærk

Du skal medbringe et lille håndklæde til puden, samt dit eget tæppe.

Lignende kurser