Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 648 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 486 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 486 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 486 kr/person

Kursusdage

  • 25-11-2021
    Torsdag
    16:00 - 17:30
  • 02-12-2021
    Torsdag
    16:00 - 17:30
  • 09-12-2021
    Torsdag
    16:00 - 17:30
  • 16-12-2021
    Torsdag
    16:00 - 17:30
  • 06-01-2022
    Torsdag
    16:00 - 17:30
  • 13-01-2022
    Torsdag
    16:00 - 17:30

Beskrivelse

Begynd tidligst efter 12. graviditetsuge. Kurset kan følges helt frem til terminen.

Med yoga kan du forberede dig rigtig godt på fødslen ved at opbygge styrke, ro og balance.
Øvelserne øger kropsbevidsthed og velvære. Åndedrættet indgår som en naturlig del af mange af øvelserne, og er med til at øge koncentrationen, og give ro i sindet. De fleste kvinder oplever, at eventuelle graviditetsgener enten helt forsvinder eller mindskes betydeligt. Vi slutter af med en guidet meditation, så du kan svæve hjem fra undervisningen.
Kom og gør noget godt, både for din krop og dit sind. Dit ufødte barn vil elske dig for det!
Du behøver ikke at have kendskab til yoga på forhånd. 
Medbring egen yogamåtte. 


Lignende kurser