Gravid i form - Esbjerg

Startdato for kurset

Start: 11.10.2022, kl. 15:00

Kursuslokation

AOF Esbjerg , AOF Center Sydjylland

Kursuslokation

Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, 6700 Esbjerg

Underviser

Lene Raadkjær Jørgensen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
6,25
Hold nr.
1122204426
Lokale
Fyslokale

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 345 kr/person

Kursusdage

  • 11-10-2022
    Tirsdag
    15:00 - 15:55
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    15:00 - 15:55
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    15:00 - 15:55
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    15:00 - 15:55
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    15:00 - 15:55

Beskrivelse

Kurset henvender sig til gravide i alle faser af graviditeten. Træningen er tilrettelagt med henblik på forbedret stabilitet og styrke, som vil gavne dig før, under og efter fødslen. I sammenhæng med stabilitetstræningen, vil der også blive lagt vægt på træning af bækkenbunden og fokus på vejrtrækning. Vi vil også arbejde med enkelte metoder til afspænding.


Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.

Lignende kurser

6,25 lektioner fra 345 kr/pers