Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 600 kr/person

Kursusdage

  • 25-10-2022
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 06-12-2022
    Tirsdag
    11:00 - 11:55
  • 13-12-2022
    Tirsdag
    11:00 - 11:55

Beskrivelse

Fokus på genoptræning af bækkenbund, mave og hofter. Med udgangspunkt i Pilates øvelser, da disse netop handler om at styrke vores core, samt supplere med mere traditionelle øvelser for hofter, baller og ben vil du få arbejdet alle de muskler igennem som har været hårdt belastet under graviditet og fødsel.


Jeg er fysioterapeut og har suppleret min uddannelse med en specialist retning indenfor rygproblematikker samt er under uddannelse til sportsfysioterapeut. Derudover er jeg pilates instruktør og har stor erfaring med efterfødselstræning.


Der er plads til at du tager dit barn med ind, men desværre ikke plads til barnevogne i lokalet.  
Du skal være omklædt når du kommer da der ikke er omklædnings og badefaciliteter.
Medbring derudover en vanddunk.


Materiale gebyr 50 kr. er indlagt i kursusprisen.

Lignende kurser