Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 875 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 613 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 613 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 613 kr/person

Kursusdage

  • 23-09-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 30-09-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 07-10-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 14-10-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 28-10-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 04-11-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 11-11-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 18-11-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 25-11-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 02-12-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 09-12-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30
  • 16-12-2021
    Torsdag
    18:00 - 19:30

Beskrivelse

Body Self Development System grundtræning er specifikt designet til at afhjælpe moderne menneskers fysiske og følelsesmæssige problemer. Det er en dybtgående og dynamisk træningsform, som genopbygger og stimulerer kroppen, så den kan blive en stærk, levende og harmonisk enhed. Træningen er opbygget af unikke, specielt udviklede øvelser, der som nøgler låser kroppens blokeringer op, afspænder, smidiggør, styrker samt bremser sygdoms- og aldringsprocesser.
 
Regelmæssig træning vil på kort sigt forbedre bevægeligheden i låste led og usmidige muskler, og på længere sigt ændre indgroede skader som f.eks. kroniske nakke og skulderspændinger, dårlig ryg og kropsholdning. Du får øget velvære og energi, samtidig med, at du opnår en dyb afspænding.
Husk at medbringe en lille måtte, løstsiddende tøj samt lidt vand.

Bemærk

Husk at medbringe en lille måtte, løstsiddende tøj samt lidt vand.

Lignende kurser