Yoga - styrke og velvære i krop og sind *
Start: 05.09.2022, kl. 19:00
Den Nære Aftenskole , AOF Nordjylland
Gudum Idræts- og Kulturhus, Louisendalvej 12, Gudum 9280 Gudum Storvorde
Line Toft Jensen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 840 kr/person
- Førtidspensionist, Aalborg 440 kr/person
- Kontanthjælpsmodtagere, Aalborg 440 kr/person
- Ledig, Aalborg 440 kr/person
- Pensionist over 65, Aalborg 710 kr/person
- Studerende, Aalborg 710 kr/person
- Sygedagpenge, Aalborg 440 kr/person
- Unge ml. 18-25 år, Aalborg 710 kr/person
Kursusdage
-
05-09-2022Mandag19:00 - 20:40
-
12-09-2022Mandag19:00 - 20:40
-
19-09-2022Mandag19:00 - 20:40
-
26-09-2022Mandag19:00 - 20:40
-
03-10-2022Mandag19:00 - 20:40
-
10-10-2022Mandag19:00 - 20:40
-
24-10-2022Mandag19:00 - 20:40
-
31-10-2022Mandag19:00 - 20:40
-
07-11-2022Mandag19:00 - 20:40
-
14-11-2022Mandag19:00 - 20:40
Beskrivelse
Yoga - styrke og velvære i krop og sind. Kom og vær' med. !Vi kombinerer forskellige åndedrætsteknikker med klassiske og afstressende yogastillinger, som strækker og styrker kroppen og løsner op for eventuelle spændinger. Vi afslutter aftenen med afspænding, hvor krop og sind får ro til at absorbere yogaens gavnlige effekt.
Bemærk
Medbring egen yogamåtte, et tæppe eller lagen og en pude.
* Kurset er berettiget til forhøjet tilskud under projekt ”Bevæg dig for livet”. Rabatprisen er anført som billigste pris ved tilmeldingen.