Øvelser i vand (FOA) - Vejle
Start: 04.09.2023, kl. 08:00
AOF Vejle , AOF Center Sydjylland
Mølholm Badet, Badevænget 12, 7100 Vejle
Houda Charari
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1360 kr/person
Kursusdage
-
04-09-2023Mandag08:00 - 08:45
-
11-09-2023Mandag08:00 - 08:45
-
18-09-2023Mandag08:00 - 08:45
-
25-09-2023Mandag08:00 - 08:45
-
02-10-2023Mandag08:00 - 08:45
-
09-10-2023Mandag08:00 - 08:45
-
23-10-2023Mandag08:00 - 08:45
-
30-10-2023Mandag08:00 - 08:45
-
06-11-2023Mandag08:00 - 08:45
-
13-11-2023Mandag08:00 - 08:45
-
20-11-2023Mandag08:00 - 08:45
-
27-11-2023Mandag08:00 - 08:45
-
04-12-2023Mandag08:00 - 08:45
-
11-12-2023Mandag08:00 - 08:45
-
08-01-2024Mandag08:00 - 08:45
-
15-01-2024Mandag08:00 - 08:45
-
22-01-2024Mandag08:00 - 08:45
-
29-01-2024Mandag08:00 - 08:45
-
05-02-2024Mandag08:00 - 08:45
-
19-02-2024Mandag08:00 - 08:45
-
26-02-2024Mandag08:00 - 08:45
-
04-03-2024Mandag08:00 - 08:45
-
11-03-2024Mandag08:00 - 08:45
-
18-03-2024Mandag08:00 - 08:45
-
08-04-2024Mandag08:00 - 08:45
-
15-04-2024Mandag08:00 - 08:45
-
22-04-2024Mandag08:00 - 08:45
-
29-04-2024Mandag08:00 - 08:45
-
06-05-2024Mandag08:00 - 08:45
-
13-05-2024Mandag08:00 - 08:45
Beskrivelse
For deltagere med bevægelseshandicap, dårlige rygge eller alvorlige muskelinfiltrationer.
Du får mulighed for at opnå en god smidighed, styrke og kondition i 32 grader varmt vand.
Kroppen arbejdes roligt og grundigt igennem.
Der tages individuelle hensyn, og øvelsesvalget er specielt rettet mod forebyggelse og mod forværring af skader.
I vandet bliver du vægtløs og kan effektivt styrke muskulaturen uden at belaste kroppens led.
Det er noget ryggen kan li´! Der afsluttes med afspænding i vandet. Svømmefærdigheder er ikke nødvendige.
Hvis du vil tilmelde dig et hold mere end 14 dage efter start, kan du kontakte os på 70 20 23 77 eller aftenskole@aofsydjylland.dk for at få en reduceret pris.