Yoga for mænd, hensyntagende - Brørup
Start: 23.08.2023, kl. 16:00
AOF Vejen , AOF Center Sydjylland
Gaias Kilde, Vejlevej 8, 6650 Brørup
Anny Uldall Eriksen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 670 kr/person
Kursusdage
-
23-08-2023Onsdag16:00 - 17:30
-
30-08-2023Onsdag16:00 - 17:30
-
06-09-2023Onsdag16:00 - 17:30
-
13-09-2023Onsdag16:00 - 17:30
-
20-09-2023Onsdag16:00 - 17:30
-
27-09-2023Onsdag16:00 - 17:30
-
04-10-2023Onsdag16:00 - 17:30
-
11-10-2023Onsdag16:00 - 17:30
Beskrivelse
Stræk dig til velvære.
Har du ondt i ryggen og nakken ?
Trænger du til at kroppen forsigtigt bliver strakt igennem?
Kom og vær med til hensyntagende yoga for mænd, hvor jeg vil guide dig i forskellige øvelser, som er motion for dit bindevæv og dine ledbånd.
Man sidder eller ligger i forskellige stræk i 2-4 minutter, som er med til at stimulere bindevævet – det væv, som binder kroppen sammen, så det bliver mere fleksibelt, og dermed er med til at give velvære i kroppen.
Medbring lagen og vandflaske.
Vel mødt.