Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1015 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 710 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 710 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 710 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 08-11-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 15-11-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 22-11-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 29-11-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 06-12-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15
  • 13-12-2022
    Tirsdag
    12:15 - 13:15

Beskrivelse

Er du stresset eller føler dig godt presset og måske med uro eller udmattelse i kroppen så vil dette hold måske være noget for dig. Vi vil på dette hold have fokus på at ” komme ned i gear”, skabe ro i kroppen og oprette balancen.
Når vi er stressede har vi ikke brug for at presse (”stresse”) kroppen yderligere med eksempelvis et hårdt træningsprogram. Til gengæld kan blød bevægelse i kroppen være med til at løsne spændinger, skabe større ro i nervesystemet og også have en positiv effekt på vores sind. Når vi gennem kroppen skaber mere plads og ro smitter det af på vores mentale.

BEMÆRK: at dette hold er et hensyntagende hold. Dette betyder, at der max. er 8 deltagere på holdet, hvilket giver underviseren mulighed for at tage individuelle hensyn til hver enkel deltager.
Du skal derfor ved tilmelding på dette hold udfylde en tro & love erklæring, som bekræfter dit behov for denne hensyntagende undervisning. Deltagelse på holdet kan ikke ske, hvis denne erklæring ikke bliver underskrevet.

Lignende kurser