Hensyntagende Pilates
Start: 06.09.2022, kl. 11:30
AOF Thisted , AOF Nordjylland
Plantagehuset, Plantagevej 18, 7700 Thisted
Yulia Burdina
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 693 kr/person
Kursusdage
-
06-09-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
13-09-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
20-09-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
27-09-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
04-10-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
11-10-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
25-10-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
01-11-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
08-11-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
15-11-2022Tirsdag11:30 - 12:45
-
22-11-2022Tirsdag11:30 - 12:42
Beskrivelse
Vi arbejder individuelt alt efter personlige forudsætninger. Vi bruger pilates principper med åndedræt og opmærksomhed på kroppens center. Vï styrker og smidiggør musklerne og arbejder med balance, afspændning og grounding. Kurset er oprettet i samarbejde med Hjerteskadeforeningen.