Stress af med bevægelse NYHED

Startdato for kurset

Start: 22.09.2023, kl. 12:15

Kursuslokation

AOF Sydvest Sjælland - Sorø , AOF Sydvest Sjælland

Kursuslokation

Værkerne, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Underviser

Ulla Matlok

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
fredag
Lektioner
18,00
Hold nr.
7923204225
Lokale
Lokale 119

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 720 kr/person

Kursusdage

  • 22-09-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 29-09-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 06-10-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 13-10-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 27-10-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 03-11-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 10-11-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 17-11-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 24-11-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 01-12-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 08-12-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30
  • 15-12-2023
    Fredag
    12:15 - 13:30

Beskrivelse

Er du ramt af stress, eller næsten? Har du brug for at geare ned, finde ro i dig selv? Har du et meget udadvendt job, men brug for at samle dig af og til og lade op i ro? Så er dette kursus for dig. Ved at fokusere på kroppen og lave blide bevægelser, trække vejret og mærke dine grænser, kan du finde ro, afslapning og kontakt med dig selv. Kom i behageligt tøj, medbring måtte og tæppe.

Underviser: Ulla Matlok, Afsp.pæd. d.a.p., tlf. 2160 8894




Bemærk

Medbring liggeunderlag og tyndt tæppe

Lignende kurser

18,00 lektioner fra 720 kr/pers