Tri-Yoga for begyndere og øvede

Startdato for kurset

Start: 29.08.2023, kl. 17:00

Kursuslokation

AOF Sydvest Sjælland - Slagelse , AOF Sydvest Sjælland

Kursuslokation

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse

Underviser

Trine Fotel

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
26,00
Hold nr.
7723204260
Lokale
F 12 (afspænding)

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1040 kr/person

Kursusdage

  • 29-08-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 05-09-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 12-09-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 19-09-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 26-09-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 03-10-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 10-10-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 24-10-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 31-10-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 07-11-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 14-11-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 21-11-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30
  • 28-11-2023
    Tirsdag
    17:00 - 18:30

Beskrivelse

Tri-Yoga er en meditativ yoga hvor åndedræt og bevægelse følges ad i et samlet "flow". vi træner bindevæv og smidighed, samtidig med at vi opbygger styrke. Gennem vores fokus på åndedrættet vil du opleve øget koncentration og "mindful" tilstedeværelse i din krop. Øvelserne tilpasses deltagernes individuelle forudsætninger og kan nemt gøres mere eller mindre krævende. Vi afslutter hver gang med velfortjent dybdeafspænding (Prana Vidya og Yoga Nidra). Holdet er for både mænd og kvinder i alle aldre. 

Kom i løstsiddende tøj og medbring liggeunderlag samt tyndt tæppe.

Underviser: Trine Fotel, internationalt cert. Tri-yoga lærer, tlf. 6126 4810                                                                                                                                                                 

Lignende kurser

26,00 lektioner fra 1040 kr/pers