Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 600 kr/person
  • Efterløn 550 kr/person
  • Efterløn 550 kr/person
  • Ledig 550 kr/person
  • Ledig 550 kr/person
  • Pensionist 550 kr/person
  • Pensionst 550 kr/person
  • Pluskortmedlem 570 kr/person

Kursusdage

  • 26-05-2021
    Onsdag
    11:30 - 13:10
  • 02-06-2021
    Onsdag
    11:30 - 13:10
  • 09-06-2021
    Onsdag
    11:30 - 13:10
  • 16-06-2021
    Onsdag
    11:30 - 13:10
  • 23-06-2021
    Onsdag
    11:30 - 13:10

Beskrivelse

Yoga 50+. Bliv dus med din krop og få fred i sindet.
Via yoga og åndedrætsøvelser lærer hovedet at lytte til kroppen og omvendt, og afspænder og styrker således krop og psyke.
Et dybt og bevidst åndedræt giver et sundere kredsløb, øger iltoptagelsen i blodet og medfører en bedre psykisk ballance.
Yogaøvelserne strækker rygsøjle, muskler, led og knogler samtidig med at de indre organer styrkes og vedligeholdes.
Undervisningen foregår i en hyggelig og venlig atmosfære, med opmærksomhed på den enkeltes formåen.
Vi indleder og afslutter med afspænding. 

For yderligere oplysninger omkring det faglige er du velkommen til, at kontakte underviseren.

Lignende kurser