Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1900 kr/person
  • Efterlønsmodtagere Albertslund, Albertslund 1640 kr/person
  • Arbejdsledige Albertslund, Albertslund 1640 kr/person
  • Pensionist Albertslund, Albertslund 1640 kr/person

Kursusdage

  • 03-01-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 05-01-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 10-01-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 12-01-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 17-01-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 19-01-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 24-01-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 26-01-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 31-01-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 02-02-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 07-02-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 09-02-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 14-02-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 16-02-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 21-02-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 23-02-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 28-02-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 02-03-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 07-03-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 09-03-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 14-03-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 16-03-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 21-03-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 23-03-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 28-03-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 30-03-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 11-04-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 13-04-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 18-04-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 20-04-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 25-04-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 27-04-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 02-05-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 04-05-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 09-05-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 11-05-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 16-05-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 23-05-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 25-05-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 30-05-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 01-06-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 06-06-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15
  • 08-06-2023
    Torsdag
    17:30 - 18:15
  • 13-06-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:15

Beskrivelse

Kurset henvender sig til personer, der ønsker et aktivt liv - også som senior. Du kan deltage, uanset hvilken kommune, du bor i.

Du får almen træning for hele kroppen to gange ugentlig á 45 minutter - intervaltræning (cykling, boldspil, løb, step m.m.) efter en forudgående grundig opvarmning.

Det er ikke et genoptræningshold, men har du haft udfordringer med helbredet (knæ, ryg, hjerte, gigt) kan du med fordel deltage på holdet.

Træningen ledes af fysioterapeuter.

Lignende kurser