Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 724 kr/person
  • Efterløn Frederiksberg, Frederiksberg 652 kr/person
  • Efterløn København, København 652 kr/person
  • Ledig Frederiksberg, Frederiksberg 652 kr/person
  • Ledig København, København 652 kr/person
  • Pensionist Frederiksberg, Frederiksberg 652 kr/person
  • Pensionst København, København 652 kr/person
  • Studerende Frederiksberg, Frederiksberg 652 kr/person
  • Studerende København, København 652 kr/person

Kursusdage

  • 19-01-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 26-01-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 02-02-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 09-02-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 23-02-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 02-03-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 09-03-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 16-03-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 23-03-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 30-03-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 13-04-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55
  • 20-04-2023
    Torsdag
    18:00 - 18:55

Beskrivelse

Lær at forsvare dig selv og få selvtillid - ALLE kan deltage
Hvis man skal forsvare sig selv, handler det både om fysik og psykologi. På dette kursus vil du lære det helt basale i at kunne brug dine arme og ben til at forsvare dig, det vil sige vi tager teknikker fra Boksning, Karate, Kung fu, Judo og Jiu Jitsu og koger det helt ned til et system som gør at du kan forsvare dig.

Har du spørgsmål til indholdet, kan du kontakte underviseren på: nielsvejlyt@gmail.com

Hvis du har yderligere spørgsmål, kan du kontakte aftenskolen på mail: aftenskole@csk.aof.dk eller tlf.: 92901080.

Bemærk: Mød op i sportstøj og hav gerne en vandflaske med.      

Lignende kurser