Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 580 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 13-09-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 20-09-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 27-09-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 04-10-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 11-10-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 25-10-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 01-11-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 08-11-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 15-11-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40
  • 22-11-2021
    Mandag
    10:30 - 11:40

Beskrivelse

Hensyntagende specialundervisning max. 7 deltagere.
Er du kropslig udfordret af osteoporose, ømme og
stive led, gigt, KOL og/ eller andre gener, er du velkommen her.
Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt!
Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen.
Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.
En fin blanding af dynamiske og rolige bevægelser,
lettere styrkeøvelser og den sunde kropsholdning.
Hver gang afsluttes med en kropsgennemgang/afspænding i hvile.
Din gevinst er et gladere hjerte, øget kropsbevidsthed, stærkere
muskulatur, et bedre kredsløb, en højere koordinationsevne
og en forbedret balance.

Lignende kurser