Qi Gong: Qi-massage for ansigt, hoved og øjne

Qi Gong: Qi-massage for ansigt, hoved og øjne                                                                7623104033

Vil du lære at styrke blodcirkulationen og nervesystemet i ansigt, hoved og øjne?

Qi-massage er en dejlig og naturlig skønhedskur for huden i ansigtet og overanstrengte øjne. Du vil få basal indsigt i en naturlig og let tilgængelig måde at lindre hovedpine, stress og træthed.

Huden i ansigtet har godt af den øgede energicirkulation og vil føles mere frisk og blød. Qi-massage betyder energimassage. Du stimulerer energibaner (meridianer) i ansigtet, som har forbindelse til f.eks. mave-tarmsystemet. Når du masserer hovedbunden styrker du samtidigt kroppens nervesystem, og der kommer mere energi-og blodcirkulation til hovedbund og hårsække. Qi-massage kan styrke øjnene og de omkringliggende muskler. Vi laver også let massage på hals, nakke og skuldre. 

Qi-massage kan have en beroligende, stimulerende, udrensende og styrkende effekt på hele organismen. Meditation på ansigtet med afslappet opmærksomhed og smilende bevidsthed vil understøtte selve massagen og bidrage med positiv energi.

Fredag 14-15.45 = 2,33 lektioner

2/6-16/6 = 3 gange

Kom i løst siddende tøj, husk egen yogamåtte, tæppe/pude og en flaske vand. Medbring gerne egen meditationspude og notesbog og en neutral ansigtsolie (f.eks. mandelolie)