Yin Yoga

Startdato for kurset

Start: 18.06.2023, kl. 10:00

Kursuslokation

AOF Skanderborg , AOF Skanderborg-Odder

Kursuslokation

AOF, Asylgade 18, 8660 Skanderborg

Underviser

Lisbeth Kiilerich

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
søndag
Lektioner
5,33
Hold nr.
7523104073
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 350 kr/person

Kursusdage

  • 18-06-2023
    Søndag
    10:00 - 14:00

Beskrivelse

Yin Yoga
Yin yoga er en groundende meditativ yogaform, som bygger på traditionel kinesisk medicin. Den består af lange blide bindevævsstræk, hvor stillingerne holdes i 3 – 5 minutter.

Du bliver stærkere og mere smidig af Yin yoga, men også mere rolig, rummelig og tilfreds.Det er en opdagelsesrejse i dit indre rum, hvor du sætter tempoet ned og nærværet op – stilhed og nuets kraft.

Yin yoga er med andre selv healing eller akupunktur uden nåle, hvor du på samme måde styrker kroppens indre organer og livsenergi. Samtidig er Yin yoga et godt supplement til koncentration, styrke og træning, da det hindrer skader, fra fald til andre.

Husk du har kun et hus, som du skal bo i hele livet. Nemlig din krop, så pas godt på den!

Lignende kurser

5,33 lektioner fra 350 kr/pers