Senior Yoga for ældre (Hensyntagende)

Startdato for kurset

Start: 15.08.2022, kl. 16:30

Kursuslokation

AOF Skanderborg , AOF Skanderborg-Odder

Kursuslokation

AOF, Asylgade 18, 8660 Skanderborg

Underviser

Lisbeth Kiilerich

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
22,10
Hold nr.
7522204711
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 850 kr/person

Kursusdage

  • 15-08-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 22-08-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 29-08-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 05-09-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 12-09-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 19-09-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 26-09-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 03-10-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 10-10-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 24-10-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 31-10-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 07-11-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 14-11-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 21-11-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 28-11-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 05-12-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30
  • 12-12-2022
    Mandag
    16:30 - 17:30

Beskrivelse

Det bliver en lektion med blid yoga og fokus på åndedræt. Du bliver ført ind i yogaøvelser som øger leddenes bevægelighed, forlænger dine muskler, sænker dit blodtryk, giver bedre koncentration og større energi. En lektion hvor hele kroppen bliver strukket og twistet/vredet på blideste måde. Timen starter og slutter med en lille guidet meditation. Kom glad uden fyldt mave. Vi har vand, måtte og tæppe.

Lignende kurser

22,10 lektioner fra 850 kr/pers