Go Form
Start: 18.08.2022, kl. 08:15
AOF Skanderborg , AOF Skanderborg-Odder
AOF, Asylgade 18, 8660 Skanderborg
Sonja Dannesboe
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1295 kr/person
Kursusdage
-
18-08-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
25-08-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
01-09-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
08-09-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
15-09-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
22-09-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
29-09-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
06-10-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
13-10-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
27-10-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
03-11-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
10-11-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
17-11-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
24-11-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
01-12-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
08-12-2022Torsdag08:15 - 09:45
-
15-12-2022Torsdag08:15 - 09:45
Beskrivelse
Timen foregår i godt selskab med god energi og musik som understøttende redskab.
Der arbejdes med øvelser for hele kroppen. Styrke- og pulsøvelser, så muskelspændinger løsnes op og alle led smøres. Gennem koordination og balance opnås kropsbevidsthed og en bedre kropsholdning. Timen slutter med ud spænding og afspænding til afstressende musik.GO FORM er i frisk tempo. Holdet med absolut svedgaranti og velvære.