Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 1085 kr/person

Kursusdage

  • 25-01-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 01-02-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 08-02-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 15-02-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 22-02-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 01-03-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 08-03-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 22-03-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 29-03-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 12-04-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 19-04-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 26-04-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 05-05-2021
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 10-05-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 31-05-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00
  • 07-06-2021
    Mandag
    18:30 - 20:00

Beskrivelse

Med afspændingsøvelser og korte yogaserier frigør vi leddene, løsner spændinger, styrker knogler/muskler, grounder og centrerer.  Alle kroppens systemer stimuleres.
Godt forankrede i kroppen arbejder vi med bodyscan og meditationsøvelser til lyde og toner fra tibetanske syngeskåle og kinesisk gong.
Kombinationen af fordybelse i fysisk afbalancerende øvelser og vellyden fra skåle/gong der afspænder fysisk/mentalt, - kan samlet give ro, stilne sindet og lade batterierne op.
-Kom i løs/elastisk påklædning.  Medbring egen måtte, tæppe, pude(r) samt en vanddunk. Grundet corona
bliver det desuden nødvendigt, at du skal medbringe enkelte redskaber (forventet udgift ca. 250 kr.) Det
aftales nærmere ved opstarten med underviseren.
Lone Groes.  Proff. bach. psykomotorik/afspænding (dap), Zoneterapeut Peter Hess ® Klangmassageterapeut.
Datoerne bliver flg.: 25/1, /1/2, 8/2, 15/2, 22/2,1/3, 8/3, 22/3,29/3, 12/4,19/4,26/4,5 /5, 10/5,31 /5, 7/6.

Bemærk

Medbring egen måtte, tæppe, pude(r) samt en vanddunk.

Lignende kurser