Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 1965 kr/person

Kursusdage

  • 26-01-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 02-02-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 09-02-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 23-02-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 02-03-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 09-03-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 16-03-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 23-03-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 06-04-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 13-04-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 20-04-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 27-04-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 04-05-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 11-05-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 18-05-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 25-05-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 01-06-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 08-06-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00
  • 15-06-2021
    Tirsdag
    19:30 - 21:00

Beskrivelse

Vinyasa (flow) let øvet/øvede
Vinyasa er en dynamisk flow sekvens af yoga stillinger, hvor sekvenserne er forskellige fra gang til gang og f.eks kan være målrettet en muskelgruppe eller bevægelse (bagoverbøjning etc.)Vi arbejder med at koordinere åndedrættet med bevægelserne for at skabe flow og mentalt fokus. Det er en dejlig intens og fysisk måde at dyrke yoga på og du får virkelig gennemarbejdet kroppen og vil føle forløsningen under den min. 10 savasana (afspænding) til sidst. Det er ikke et nybegynderhold, men du behøver slet ikke være super rutineret yogi. Det er intensiteten der giver udbyttet og stiller krav til fysikken, - sekvenserne er ikke komplicerede, men somme tider vil jeg inddrage nogle af de mere avancerede stillinger til sidst (som selvfølgelig er valgfrie).Vil du gerne have pulsen op, kroppen gennemarbejdet og tømt hovedet for tanker, er vinyasa noget for dig.

Lignende kurser