Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 1575 kr/person

Kursusdage

  • 05-01-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 12-01-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 19-01-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 26-01-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 02-02-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 09-02-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 23-02-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 02-03-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 09-03-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 16-03-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 23-03-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 06-04-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 13-04-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 20-04-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 27-04-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 04-05-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 11-05-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 18-05-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 25-05-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 01-06-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 08-06-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55
  • 15-06-2021
    Tirsdag
    17:25 - 18:55

Beskrivelse

Pilates bygger kroppens muskler op på en blid, men intensiv måde. Stræk og åndedragsøvelser indgår som en vigtig del af træningen. Svage muskler styrkes, og spændte muskler udspændes, ligesom ubalancer i kroppen rettes op. Målet er bl.a. en bedre kropsholdning, større smidighed, en mere veltrænet krop og en øget kontrol over kroppens muskler, så unødig nedslidning og smerter undgås. Alle kan deltage i Pilates, uanset om man har problemer med nakken, ryggen eller har slidgigt.
Kamma Schmidt. Se www.junibakken7.dk

Lignende kurser