Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Efterlønsmodtager, Roskilde 1145 kr/person
  • Fuldt betalende 1340 kr/person
  • Ledig, Roskilde 1145 kr/person
  • Pensionist, Roskilde 1065 kr/person

Kursusdage

  • 06-09-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 13-09-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 20-09-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 27-09-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 04-10-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 11-10-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 25-10-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 01-11-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 08-11-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 15-11-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 22-11-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 29-11-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 06-12-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 13-12-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 20-12-2023
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 03-01-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 10-01-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 17-01-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 24-01-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 31-01-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 07-02-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 14-02-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 28-02-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 06-03-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 13-03-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30
  • 20-03-2024
    Onsdag
    10:20 - 11:30

Beskrivelse

Vi arbejder med øvelser der både styrker, stabiliserer og skaber bevægelighed. Arbejder med fascier og bindevæv, bækkenbund, kredsløb, skuldre, nakke, mave,ryg m. m. Kroppen som helhed.
Glad og inspirerende undervisning, elementer fra mavedans, moderne dans, sang, yoga o.a. blir inddraget i undervisningen.
Der er en god stemning på holdet.
Det er vigtigt for mig, som underviser at inspirere dig til at" finde på selv".
Vi slutter med dyb afspænding for hele kroppen, medbring derfor tæppe og en lille pude.
Glæder mig til at møde dig.

Bemærk

Deltagere på små hold med hensyntagende undervisning skal derfor skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn. Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.

Lignende kurser