Dansk yoga med hensyn
Start: 12.09.2023, kl. 10:40
AOF Roskilde , AOF Roskilde
Bikram Yoga Roskilde, Byleddet 7, 4000 Roskilde
Malene Deleuran
Priser for hele kurset
- Efterlønsmodtager, Roskilde 1560 kr/person
- Fuldt betalende 1860 kr/person
- Ledig, Roskilde 1560 kr/person
- Pensionist, Roskilde 1440 kr/person
Kursusdage
-
12-09-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
19-09-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
26-09-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
03-10-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
10-10-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
24-10-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
31-10-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
07-11-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
14-11-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
21-11-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
28-11-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
05-12-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
12-12-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
19-12-2023Tirsdag10:40 - 12:10
-
09-01-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
16-01-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
23-01-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
30-01-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
06-02-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
13-02-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
27-02-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
05-03-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
12-03-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
19-03-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
02-04-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
09-04-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
16-04-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
23-04-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
30-04-2024Tirsdag10:40 - 12:10
-
07-05-2024Tirsdag10:40 - 12:10
Beskrivelse
Et tempo, hvor alle kan være med uanset om du har prøvet yoga før. Har du særlige hensyn der skal tages, så får du hjælp til at finde en løsning og en måde at lave øvelsen på, der passer til dig.
Kendetegnende for timerne er en lang opvarmning samt en lang afspænding. Vi har fokus på vejrtrækning og laver øvelser for både styrke og fleksibilitet samt indimellem også restorative (hvilende) øvelser.
Der er et begrænset antal pladser på holdet og derfor god tid til den enkelte.
Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe.
Bemærk
Deltagere på små hold med hensyntagende undervisning skal derfor skriftligt erklære, at de er berettiget til undervisning i det konkrete fag på særlige vilkår, hvor der tages individuelle hensyn.
Det betyder, at deltageren ikke ville kunne have udbytte af undervisning på et tilsvarende alment hold med 12 eller flere deltagere. Underskriften er på tro og love, da det er deltagerens egen vurdering, der ligger til grund for, hvilket behov den enkelte har.