Kursus afsluttet
Vedligehold din krop-bliv stærk og smidig
Efter opvarmning træner vi hele kroppen, med gode styrke, udholdenhed og smidighedsøvelser.
Vi benytter indimellem enkelte håndredskaber og kombinerer nogle af øvelserne med koordination, balance og bækkenbundstræning.
Træningen er til god og inspirerende musik og for alle uanset alder.
Vi benytter indimellem enkelte håndredskaber og kombinerer nogle af øvelserne med koordination, balance og bækkenbundstræning.
Træningen er til god og inspirerende musik og for alle uanset alder.
Kursusdetaljer
Kildegården, Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Tirsdag, 09:00 - 09:45
26 lektioner, 26 mødegange
Tirsdag 12. september, 2023
Hold nr.: 7023204007
4 ledige pladser
Salget er lukket
Underviser
Anne Serup
Salget er lukket
Kursus afsluttet