Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 3300 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 2640 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 2640 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 2640 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 12-09-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 19-09-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 26-09-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 03-10-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 10-10-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 24-10-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 31-10-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 07-11-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 14-11-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 21-11-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 28-11-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 05-12-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 12-12-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 19-12-2023
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 09-01-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 16-01-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 23-01-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 30-01-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 06-02-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 13-02-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 27-02-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 05-03-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 12-03-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 19-03-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 02-04-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 09-04-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 16-04-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 23-04-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30
  • 30-04-2024
    Tirsdag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

Her får du en allround træning af hele kroppen.
Åndedræt - venepumpe - bækkenbund - pulstræning - styrketræning - afspænding.
Du får de bedste øvelser bl.a. fra gymnastik, pilates, yoga og afspænding.
De svage muskler bliver styrket - de stive muskler bliver udspændt.
Pulstræningen er simpel - så alle kan være med.
Vi veksler bl.a. med elastikker, vægte samt andet udstyr.

Lignende kurser