Gotvedpuls

Startdato for kurset

Start: 05.09.2023, kl. 17:30

Kursuslokation

AOF Rødovre afd. 20 , AOF Rødovre

Kursuslokation

AOF Rødovre 61, Højnæsvej 61 stuen, 2610 Rødovre

Underviser

Elin Jepsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
27,00
Hold nr.
7223204724
Lokale
Multisal lokale 2

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1515 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 1215 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 1215 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 1215 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 12-09-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 19-09-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 26-09-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 03-10-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 10-10-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 24-10-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 31-10-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 07-11-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 14-11-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 21-11-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 28-11-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 05-12-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 12-12-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 19-12-2023
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 09-01-2024
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 16-01-2024
    Tirsdag
    17:30 - 18:45
  • 23-01-2024
    Tirsdag
    17:30 - 18:45

Beskrivelse

Til dig, som vil slutte dagen af med at øge din kropsbevidsthed, få gang i hele kroppen og pulsen op. Vi varmer op og arbejder videre med koordination, sving, trin, gang, løb, styrke, evt. med en lille serie eller cirkeltræning. Vi bruger elementer fra Pilates, egen kropsvægt og elastikker. Vi slutter med stræk og en kortere afspænding. Det hele foregår til et bredt udvalg af skøn musik. Du går herfra stærkere, mere smidig og med et smil på læben. Medbring trænings- eller yogamåtte.

Bemærk

Du skal selv medbringe måtte, tæppe mv.

Lignende kurser

27,00 lektioner fra 1215 kr/pers