Gotved - energi

Start: 05.09.2023, kl. 16:00

AOF Rødovre afd. 20 , AOF Rødovre

AOF Rødovre 61, Højnæsvej 61 stuen, 2610 Rødovre

Elin Jepsen

Ugedag

tirsdag

Lektioner

27,00

Hold nr.

7223204722

Lokale

Multisal lokale 2

Priser for hele kurset

Info om priser

Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud

Fuldt betalende 1515 kr/person
Efterlønsmodtager, Rødovre 1215 kr/person
Arbejdsledig, Rødovre 1215 kr/person
Pensionist, Rødovre 1215 kr/person

Kursusdage

05-09-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
12-09-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
19-09-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
26-09-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
03-10-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
10-10-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
24-10-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
31-10-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
07-11-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
14-11-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
21-11-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
28-11-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
05-12-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
12-12-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
19-12-2023

Tirsdag

16:00 - 17:15
09-01-2024

Tirsdag

16:00 - 17:15
16-01-2024

Tirsdag

16:00 - 17:15
23-01-2024

Tirsdag

16:00 - 17:15

Beskrivelse

Holdet er for dig, der ønsker at øge din smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Vi begynder med en grundig opvarmning og arbejder videre med koordination, balance, sving, trin, gang, evt. små serier og får pulsen lidt op. Vi bruger elementer fra Pilates og har fokus på åndedrættet og bækkenbunden. Vi slutter med stræk og en kortere afspænding. Vi bruger redskaber som bolde, elastikker og lettere håndvægte. Det hele foregår til en skøn blanding af musik.

Bemærk

Du skal selv medbringe måtte, tæppe mv.

Gotved - energi

{{ modal.title }}

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Priser for hele kurset

Kursusdage

Beskrivelse

Bemærk

Lignende kurser