Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1636 kr/person
  • Efterlønsmodtager, Rødovre 1555 kr/person
  • Arbejdsledig, Rødovre 1555 kr/person
  • Pensionist, Rødovre 1555 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    10:20 - 11:55
  • 12-09-2022
    Mandag
    10:20 - 11:55
  • 19-09-2022
    Mandag
    10:20 - 11:55
  • 26-09-2022
    Mandag
    10:20 - 11:55
  • 03-10-2022
    Mandag
    10:20 - 11:55
  • 10-10-2022
    Mandag
    10:20 - 11:55

Beskrivelse

Alexanderteknikken er en fantastisk selvhjælps metode, som kan hjælpe dig til at opleve frihed i kroppen, mere lethed i bevægelse, en uanstrengt og smuk kropsholdning, en mere fri vejrtrækning, bedre stemmebrug, øget vitalitet samt bedre fokus, ro og klarhed i sindet.
Gennem Alexanderteknikken vil du opleve, at du kan udføre alle dagligdags- samt mere specialiserede aktiviteter mindre anstrengt, med større frihed og dermed mere (livs)glæde – kort sagt leve livet bedre! Alexanderteknikken er for alle (aldre) og kan hjælpe dig indenfor områder som kropsholdning, performance, smerte, sport og generelt velvære.
Bemærk – Alexanderteknik undervisning foregår med 2 deltagere, der deler en lektion á 45 minutter. Kontakt derfor underviser for nærmere oplysning om indplacering af undervisningstidspunkt inden tilmelding.
Medbring tæppe eller lagen.

Lignende kurser