Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 1080 kr/person
  • Efterlønsmodtager 810 kr/person
  • Arbejdsledig 810 kr/person
  • Pensionist 810 kr/person

Kursusdage

  • 26-05-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 02-06-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 09-06-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 16-06-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 23-06-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 30-06-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 07-07-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 14-07-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 21-07-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 28-07-2021
    Onsdag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Vi bruger sommeren på starte kroppen op efter lang tid med nedsat aktivitet og evt. gøre den klar til efterårssæsonen.
I Hatha Yoga kombineres stående, siddende og liggende stillinger, der både styrker og afspænder kroppen. I hver undervisning får vi roligt arbejdet kroppen igennem i et tempo, hvor alle kan være med.
Vi vil have fokus på blide og rolige flows, som langsomt får gang i led og muskler og på de gode dybe stræk, som skaber masser af afspænding i kroppens bindevæv. Vi vil arbejde med forløsende åndedrætsøvelser og på at øge kroppens fleksibilitet.
Medbring egen yogamåtte, yogabælte/elastik samt et tæppe.

Ann Mia Lang

Læs mere

Lignende kurser