Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1230 kr/person
  • Pensionistpris 1150 kr/person

Kursusdage

  • 29-08-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 05-09-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 12-09-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 19-09-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 26-09-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 03-10-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 10-10-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 24-10-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 31-10-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 07-11-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 14-11-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 21-11-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 28-11-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30
  • 05-12-2022
    Mandag
    15:00 - 16:30

Beskrivelse


Holdet er for dig, der vil styrke kroppens muskler, have god kondition og smidighed og godt kan lide at få sved på panden. En god all-round træning med fokus på balance, god holdning, mave/ryg, ben/baller og skulder/nakke.


Der arbejdes i træningsmaskiner, samt forskellige redskaber såsom elastikker, håndvægte og redondo-bolde. Det hele krydres med godt humør, så vi skilles fulde af velvære og god energi.

Kurserne afholdes på AOF Body Gym, Odinsgade 4, under ledelse af Helle Pedersen.


Lignende kurser