Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1175 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 12-09-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 19-09-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 26-09-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 03-10-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 10-10-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 24-10-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 31-10-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 07-11-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 14-11-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 21-11-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 28-11-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 05-12-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 12-12-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30
  • 19-12-2022
    Mandag
    09:00 - 10:30

Beskrivelse

Hatha Yoga er den gren af Yoga som arbejder med den fysiske krop.
Yogaøvelserne er udformet i nøje overensstemmelse med den menneskelige fysiologi og udvikler ikke blot musklernes styrke og smidighed, men også de indre organers ydeevne og sundhed.

Endvidere arbejder vi med holdnings-korrigerende øvelser, åndedræts- og afspændingsteknikker, der især har vist sig at løsne spændinger, harmoniserer blodtrykket, forøge koncentrationen og give indre ro og balance. Hver lektion afsluttes med en afspænding -Yoga Nidra.


Lignende kurser