Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 840 kr/person

Kursusdage

  • 02-09-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 09-09-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 16-09-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 23-09-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 30-09-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 07-10-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 14-10-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 28-10-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 04-11-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 11-11-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 18-11-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 25-11-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 02-12-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 09-12-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40
  • 16-12-2021
    Torsdag
    09:30 - 10:40

Beskrivelse

Gør ryggen eller skulderen ondt? Og har du særligt brug for individuelle behov?

På dette hold tilpasses alle øvelserne efter dig. Hensyntagende yoga er for dig, der ønsker en blid form for yoga, der strækker og styrker led og muskler samt øger mobilitet, smidighed og balance.

I timerne vil der bl.a. blive arbejdet med åndedrætsteknikker, løsning af spændinger samt frigørelse af led. Alle timer afsluttes med grundig afspænding.

Målgruppe: For dig med gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ eller andre skader. Øvelserne tilpasses forskellige niveauer.

Information: Medbring løstsiddende tøj, yogamåtte                                  


Jytte Malthesen

Læs mere

Lignende kurser