Ny Callanetics/Yoga og Pilates

Startdato for kurset

Start: 17.08.2022, kl. 11:00

Kursuslokation

AOF Odder , AOF Skanderborg-Odder

Kursuslokation

Odder Svømmehal, Nølevvej 4, 8300 Odder

Underviser

Vinny Helene Bering

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
25,50
Hold nr.
6322204505
Lokale
Bordtennislokalet

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 955 kr/person

Kursusdage

  • 17-08-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 24-08-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 31-08-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 07-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 14-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 21-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 28-09-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 05-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 12-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 26-10-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 02-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 09-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 16-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 23-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 30-11-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 07-12-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 14-12-2022
    Onsdag
    11:00 - 12:20

Beskrivelse

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k.  Medbring liggeunderlag. Vinny Helene Bering tlf.:  5190 7459

Bemærk

Medbring liggeunderlag

Lignende kurser

25,50 lektioner fra 955 kr/pers