Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 845 kr/person

Kursusdage

  • 11-01-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 18-01-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 25-01-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 01-02-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 08-02-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 22-02-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 01-03-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 08-03-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 15-03-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 22-03-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 12-04-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 19-04-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 26-04-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 03-05-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 10-05-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00
  • 17-05-2021
    Mandag
    16:40 - 18:00

Beskrivelse

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k.  Medbring liggeunderlag. Vinny Helene Bering tlf.:  5190 7459

Bemærk

Medbring liggeunderlag

Lignende kurser