Yoga for seniorer

Startdato for kurset

Start: 07.09.2023, kl. 10:45

Kursuslokation

AOF Nordsjælland - Rudersdal , AOF Nordsjælland

Kursuslokation

Havarthigaarden, Havarthivej 6, 2840 Holte

Underviser

Dea Fog

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
torsdag
Lektioner
36,00
Hold nr.
322166
Lokale
Lokale Øst, indg. B

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1795 kr/person
  • Pensionist, Rudersdal 1615 kr/person

Kursusdage

  • 07-09-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 14-09-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 21-09-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 28-09-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 05-10-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 12-10-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 26-10-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 02-11-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 09-11-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 16-11-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 23-11-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 30-11-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 07-12-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 14-12-2023
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 04-01-2024
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 11-01-2024
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 18-01-2024
    Torsdag
    10:45 - 12:15
  • 25-01-2024
    Torsdag
    10:45 - 12:15

Beskrivelse

Yoga for seniorer bliver tilrettelagt i et roligt tempo, så alle kan følge med.
Undervisningen er en blanding af udspænding, stræk, balance og styrkelse af muskelapparatet.
Der vil være fokus på at øvelserne udføres korrekt med udgangspunkt i den enkeltes behov.
Vi slutter af med afspænding.

Bemærk

Medbring selv træningsmåtte og tæppe.

Lignende kurser

36,00 lektioner fra 1615 kr/pers