Yoga

Startdato for kurset

Start: 28.08.2023, kl. 09:30

Kursuslokation

AOF Nordsjælland - Rudersdal , AOF Nordsjælland

Kursuslokation

AOF i Nærum, Nærum Vænge 2, kld., 2850 Nærum

Underviser

Lone Bay

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
30,00
Hold nr.
322112
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 2470 kr/person
  • Pensionist, Rudersdal 2320 kr/person

Kursusdage

  • 28-08-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 04-09-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 11-09-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 18-09-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 25-09-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 02-10-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 09-10-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 23-10-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 30-10-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 06-11-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 13-11-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 20-11-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 27-11-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 04-12-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00
  • 11-12-2023
    Mandag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Øg din styrke, indre ro og velvære.
Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes.
Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges.
Der lægges vægt på afspænding og forløsning, for at opnå dyb hvile og indre ro.

Der kræves ingen forudgående kendskab eller færdigheder for at opnå resultater med yoga.

Lignende kurser

30,00 lektioner fra 2320 kr/pers