Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 2470 kr/person
  • Pensionist, Rudersdal 2290 kr/person

Kursusdage

  • 24-01-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 31-01-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 07-02-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 21-02-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 28-02-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 07-03-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 14-03-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 21-03-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 28-03-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 11-04-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 18-04-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 25-04-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 02-05-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 09-05-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 16-05-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 23-05-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 30-05-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20
  • 06-06-2023
    Tirsdag
    08:50 - 10:20

Beskrivelse

Vi mødes på yogamåtten og starter dagen med blide øvelser og stræk, der vækker, varmer og smidiggør din krop fra morgenstunden.

Vi dyrker hatha yoga i et roligt tempo, arbejder hele kroppen igennem og har fokus på åndedrættet til at løsne spændinger og skabe ro i krop og sind. Øvelserne tilpasses deltagernes niveau, så du er velkommen på holdet, uanset om du er øvet eller ny til yoga.  Vi slutter af med en dejlig afspænding, hvor du guides til at slappe helt af og lade op.

Giv dig selv og din krop den bedste start på dagen med yoga og nyd at gå resten af din dag i møde med ro, overskud og god energi.

Medbring tøj du kan bevæge dig i, yogamåtte og et varmt tæppe.

Lignende kurser