Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Startdato for kurset

Start: 20.09.2023, kl. 09:30

Kursuslokation

AOF Næstved & Susålandet , AOF Næstved & Susålandet

Kursuslokation

Kulturladen, Korsørvej 2, 4250 Fuglebjerg

Underviser

Pia Jørgensen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
24,00
Hold nr.
6223204181
Lokale
Kulturladen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1200 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 1050 kr/person

Kursusdage

  • 20-09-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 27-09-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 04-10-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 11-10-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 25-10-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 01-11-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 08-11-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 15-11-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 22-11-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 29-11-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 06-12-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00
  • 13-12-2023
    Onsdag
    09:30 - 11:00

Beskrivelse

Bevægelse- styrke- afspænding for m/k

Oplev glæde ved at få en behagelig og effektiv måde uden bagefter at være øm og træt. Hele kroppen arbejdes igennem med kredsløb- og styrketræning samt ud- og afspænding. Det indgår funktionel træning med udgangspunkt i daglige bevægelser.Der er øvelser på gulv.

Medbring tæppe og måske en lille pude til nakken.

Lignende kurser

24,00 lektioner fra 1050 kr/pers