Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 520 kr/person
  • Nedsat betaling, Næstved 455 kr/person

Kursusdage

  • 23-08-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 30-08-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 06-09-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 25-10-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50
  • 01-11-2022
    Tirsdag
    09:00 - 09:50

Beskrivelse

Kunne du ønske dig at blive mere sikker på benene og få en stærkere ryg og en bedre holdning. Vi får kroppen blidt i gang med stræk, bevægelighed og styrkende øvelser for ryggen. Balancetræning kan hjælpe med at forebygge fald og give dig en mere sikker fornemmelse. Gulvøvelser indgår, og kan du ikke komme ned, får du alternativer på stol/stående eller træning i at komme ned/op fra gulv. Du får også forslag til øvelser du kan arbejde videre med hjemme.

Lignende kurser