Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 280 kr/person
  • Nedsat betaling 245 kr/person

Kursusdage

  • 25-05-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:30
  • 01-06-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:30
  • 08-06-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:30
  • 15-06-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:30
  • 22-06-2021
    Tirsdag
    11:00 - 12:30

Beskrivelse

Vi udfører øvelserne i roligt tempo.
Musklerne styrkes, kropsholdningen forbedres, og nervesystemet beroliges.
Du vil opleve, at du bliver stærkere, mere smidig og får mere overskud i hverdagen.
Vi starter med lette, spændingsfrigørende øvelser, bagefter kommer de mere dybtgående stillinger.
Øvelserne foregår stående, siddende og liggende.
Der afsluttes med en meditativ dybdeafspænding til blid musik.

Medbring liggeunderlag.

Lignende kurser