Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 576 kr/person
  • Nedsat betaling 504 kr/person

Kursusdage

  • 21-05-2021
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 28-05-2021
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 04-06-2021
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 11-06-2021
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 18-06-2021
    Fredag
    11:00 - 12:30
  • 25-06-2021
    Fredag
    11:00 - 12:30

Beskrivelse

Har du gigt og vil du gerne forbedre din kondition, din muskel.-og knoglestyrke, din bevægelighed og dit velbefindende.

På dette kursus tilbydes fysioterapeutisk træning for dig med gigt, både ledegigt og slidgigt, uanset alder og køn. Træningen lægget vægt på bevægelighed, styrke, stabilitet og balance, og du får arbejdet med hele kroppen igennem. Øvelserne foregår i liggende siddende og stående stillinger. Vi inddrager forskellige redskaber som fx elastikker, bolde mm., og du får vejledning til øvelser til hjemmebrug. Træningsdagen afsluttes med udspænding og afspænding.

Medbring: håndklæde eller tæppe og evt. en lille pude

Lignende kurser