Store Størrelser og overvægtige
Start: 06.09.2022, kl. 10:00
AOF Lolland , AOF Lolland
Rødby Svømmehal, Byskolevej 6, 4970 Rødby
Jacob Korsgaard Hartvig Lund
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 546 kr/person
Kursusdage
-
06-09-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
13-09-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
20-09-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
27-09-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
04-10-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
11-10-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
25-10-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
01-11-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
08-11-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
15-11-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
22-11-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
29-11-2022Tirsdag10:00 - 10:45
-
06-12-2022Tirsdag10:00 - 10:45
Beskrivelse
Store størrelser og overvægtige:
Holdet er specielt for jer, der gerne vil bevæge jer let og ubesværet.
I det varme vand mangedobles bevægelsesfriheden og leddene belastes minimalt.
Og bevægelse i det varme vand stimulerer både kredsløbet og kroppens naturlige udrensningsprocesser.
Vi arbejder til musik, i både højt og lavt tempo - alt afhængigt af dine individuelle behov, og det er kun fantasien, der sætter grænser for træningsmulighederne. Om underviser: Jeg er uddannet som psykomotorisk terapeut i '93, og har siden arbejdet på bl.a. Rigshospitalets Rygcenter, kurbad i Daylesford Australien, gigtsanatoriet i Skælskør og diverse aftenskoler. Herunder de sidste 17 år med varmtvandstræning. Desuden har jeg arbejdet som privat behandler/massør.
Jeg lægger stor vægt på at tilpasse diverse øvelser efter den enkeltes behov, og synes at det helst skal være fornøjeligt at træne og motionere.