Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 325 kr/person

Kursusdage

  • 21-05-2021
    Fredag
    16:00 - 19:00

Beskrivelse

Genopbyggende Yoga/ Anti stress Yoga.
Trænger du til at komme ned i gear?  Føler du dig stresset?  Lider du af søvn problemer? Vi du gerne lære teknikker til at slappe bedre? Har du brug for at lytte indad? Er du ved at rekreere efter sygdom eller operation? Eller ar du bare lyst til at forkæle dig selv?
Genopbyggende yoga er yoga i hvile, du guides ind i de forskellige stillinger, hvor kroppen er fuldt understøttet af yoga puder-blokke og tæpper. Nervesystemet inviteres til ro og restitution. Kendskab til yoga er ikke nødvendig. Du behøver ikke være smidig, men skal selv kunne komme ned på gulvet og op igen.
Der vil være måtter til rådighed, men medbring gerne et tæppe. Max 8 deltagere.

Lignende kurser