Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 890 kr/person
  • Folkepens socialpens efterløn Hvidovre, Hvidovre 660 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 12-09-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 19-09-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 26-09-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 03-10-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 10-10-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 24-10-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 31-10-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 07-11-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 14-11-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 21-11-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 28-11-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 05-12-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 12-12-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 19-12-2022
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 09-01-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 16-01-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00
  • 23-01-2023
    Mandag
    13:15 - 14:00

Beskrivelse

Stolegymnastik M/K  
Selvom du ikke er så mobil længere, er det vigtigt, at du holder din krop i gang. På dette hold foregår øvelserne/træningen siddende og stående ved stole og ribbe.
Vi laver er rytmisk motion, styrketræning med og uden redskaber, puls- og kredsløbstræning samt diverse smidigheds- og balanceøvelser.
Rollatorbrugere er velkomne, der er nem adgang til gymnastiksalen.
Dette hold er et hensyntagende hold med max 7 deltagere.
Alle deltagere på hensyntagende hold skal ved undervisningens start underskrive en erklæring om, at de er handicappede i forhold til undervisningens indhold.




Bemærk


Lignende kurser