Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere, da der er forskel på, hvilke kommuner, der giver tilskud til forskellige grupper af borgere. Du bliver derfor bedt om at indtaste din bopælskommune, hvorefter du får vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 560 kr/person

Kursusdage

  • 10-05-2021
    Mandag
    19:00 - 20:30
  • 17-05-2021
    Mandag
    19:00 - 20:30
  • 31-05-2021
    Mandag
    19:00 - 20:30
  • 07-06-2021
    Mandag
    19:00 - 20:30
  • 14-06-2021
    Mandag
    19:00 - 20:30
  • 21-06-2021
    Mandag
    19:00 - 20:30
  • 28-06-2021
    Mandag
    19:00 - 20:30

Beskrivelse

Naturen er et fantastisk åbent og inspirerende miljø, hvor man kan bevæge sig - og blive bevæget - på alle mulige måder. Det er her vi kan dykke ned i vores fysiske potentiale og genfinde denne store alsidighed i bevægelse, naturen inviterer til. Her kommer vi tættest på det miljø, vores kroppe har udviklet sig i, samtidig med at vi har det sjovt i processen.

 

Kondition,bevægelighed,koordination og balance styrkes. Bevidstheden om center, grounding og åndedræt dyrkes. Oven i købet giver naturens variationer i temperatur, lysindfald, tekstur og terræn en merværdi i form af vekslende signaler til nervesystemet.

 

DET PRAKTISKE

Vi kommer til at kører efter et rotationsskema, hvor vi mødes forskellige steder i området. Det gør vi, så vi kommer rundt i de smukke områder, vi er omgivet af, mens foråret er i fuld gang.

 

1. mandag mødegang: Gyrsting sø,  ved mødes ved Almindemaglevej 113

2. mandag mødegang: Ordrup skov – vi mødes ved Søtoftevej

3. mandag mødegang: Tredshusvej vestlig side af Bidstrup skov

4. mandag mødegang: Multibanen i Store Merløse

 

⇨ KIG GODT I DIN KALENDER!!

 

Tag din måtte med. Husk også vand. Og tag tøj på, du kan bevæge dig i, som må blive beskidt! Mange tynde lag er ofte godt - du skal ikke fryse.

Lignende kurser