Morgenyoga for alle

Startdato for kurset

Start: 15.08.2022, kl. 08:45

Kursuslokation

AOF Herning-Ikast-Holstebro Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

AOF (Nygade, Herning), Nygade 6C, 7400 Herning

Underviser

Charlotte Dissing Therkelsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
mandag
Lektioner
34,00
Hold nr.
3322204027
Lokale
Helse

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1225 kr/person
  • Pensionistpris, Herning 1021 kr/person

Kursusdage

  • 15-08-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 22-08-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 29-08-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 05-09-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 12-09-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 19-09-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 26-09-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 03-10-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 10-10-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 24-10-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 31-10-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 14-11-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 21-11-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 28-11-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 05-12-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 12-12-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15
  • 19-12-2022
    Mandag
    08:45 - 10:15

Beskrivelse

Føler du dig lidt stiv i kroppen, trænger du til at få trænet din balance og styrket musklerne, så er dette hold noget for dig. Yoga er en fantastisk måde at starte dagen på. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med, begyndere som øvede. Yogaøvelserne giver en stærk og smidig krop og du får løsnet op for spændinger. Vi bruger åndedrætsøvelser og afspænding til at opnå indre ro samt øget overskud og overblik. Du vil med tiden opleve en øget følelse af at være i balance, større modstandskraft mod sygdomme og få en bedre kropsbevidsthed. Efter yoga føles din krop glad, let og sund og du vil være klar til at tage fat på resten af din dag.

Bemærk

Ingen undervisning i uge 42 og 45

Lignende kurser

34,00 lektioner fra 1021 kr/pers