Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 750 kr/person

Kursusdage

  • 30-08-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 06-09-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 13-09-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 20-09-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 27-09-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 04-10-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:30
  • 11-10-2022
    Tirsdag
    10:00 - 11:30

Beskrivelse

Klang Yoga er en oplevelse ud over det sædvanlige, når de smukke toner fra krystal og klangskåle, gongs m.m, spreder ro og giver dine tanker en pause, samtidig med at
du guides i yin yoga, som består af rolige stræk af kroppens bindevæv. Arbejdet med bindevævet, led og sener kan give mere smidighed, styrke knogler øge kropsbevidsthed
 og derved give en velvære.
Tempoet er langsomt, hvor øvelserne holdes Ca. 3 til 5 minutter, og du får rig mulighed for fordybelse. Kroppen styrkes og tankerne fokuseres, alt sammen på en hensynsfuld
måde.

Der vil være specielt fokus på:
-åndedrættet
-udstrækning af bindevæv
-specielle hensyn
-meditation /yoga nidra
- meridianbaner
-venlighed og afslappet stemning

Alle kan deltage.

Medbring måtte, og evt. et tæppe


Lignende kurser