Blid Hatha Yoga
Start: 07.09.2023, kl. 10:30
AOF Greve , AOF Greve Solrod
Greve Borgerhus, Greveager 9, 2670 Greve
Laila Svenning
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1995 kr/person
Kursusdage
-
07-09-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
14-09-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
21-09-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
28-09-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
05-10-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
12-10-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
26-10-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
02-11-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
09-11-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
16-11-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
23-11-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
30-11-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
07-12-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
14-12-2023Torsdag10:30 - 12:15
-
04-01-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
11-01-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
18-01-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
25-01-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
01-02-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
08-02-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
15-02-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
29-02-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
07-03-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
14-03-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
21-03-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
04-04-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
11-04-2024Torsdag10:30 - 12:15
-
18-04-2024Torsdag10:30 - 12:15
Beskrivelse
Hatha Yoga er velkendt for sin vidunderlige evne til at frembringe sundhed i krop og sjæl.
Igennem øvelserne vil du komme til at opleve, at fokus ændre sig "indeni". Herved opstår en naturlig helbredelsesproces, der skaber harmoni mellem kroppen, åndedrættet og psyken.
Du får en effektiv vejledning i udførelsen af yogaøvelserne og dybere vejrtrækning, således at hele din organisme bliver styrket og afstresset.
Der undervises i klassiske stillinger, åndedrætsøvelser, solhilsen, de fem tibetanere samt afspænding med visualisering og indre opmærksomhed.
Kom i bevægevenligt tøj, medbring underlag og tæppe. Vel mødt.
v/yogalærer Laila Svenning
Der er desværre ikke mulighed for bad.